Csökkentő étrend

Érdemes elgondolkodni rajta, hogy a reggelünket egy kanál olívaolajjal kezdjük-e. Ez az egyszerű szokás nemcsak különleges ízt adhat a napunknak, hanem számos jótékony hatással is bírhat a szervezetünkre. Az olívaolaj tele van antioxidánsokkal és egészség

Érdemes elgondolkodni rajta, hogy a reggelünket egy kanál olívaolajjal kezdjük-e. Ez az egyszerű szokás nemcsak különleges ízt adhat a napunknak, hanem számos jótékony hatással is bírhat a szervezetünkre. Az olívaolaj tele van antioxidánsokkal és egészség

KőolajFatZöldség
Sokan közülünk nap mint nap fogyasztják, pedig ez a szokás súlyosan megterheli a veséket, és ráadásul gyors súlygyarapodást is eredményezhet.

Sokan közülünk nap mint nap fogyasztják, pedig ez a szokás súlyosan megterheli a veséket, és ráadásul gyors súlygyarapodást is eredményezhet.

EgészségBetegségSzem
Ha eddig még nem próbálta, idén érdemes belevágni a 40 napos böjtbe húsvét előtt – az egészsége garantáltan hálás lesz érte!

Ha eddig még nem próbálta, idén érdemes belevágni a 40 napos böjtbe húsvét előtt – az egészsége garantáltan hálás lesz érte!

FehérjeEgészségKereszténység
Egy friss kutatás alapján a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy csupán három nap elegendő ahhoz, hogy egy látszólag egészséges szokás súlyosan károsítsa bélflóránkat.

Egy friss kutatás alapján a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy csupán három nap elegendő ahhoz, hogy egy látszólag egészséges szokás súlyosan károsítsa bélflóránkat.

NövényEgészségGyulladás