artkatakomba.hu
Politika
Művészet és szórakozás
Üzleti
Egészség
Sport
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Alvás
Stresszfaktorok a mindennapokban: Tudta, hogy a nem megfelelő alvás is hozzájárulhat a stressz fokozódásához?
Egyre nehezebben tudsz a feladatokra összpontosítani? Íme néhány hatékony módszer, amellyel javíthatsz a koncentráción!
Túlzott stressz: mely szerveink vannak veszélyben? A mindennapi élet kihívásai és a folyamatos nyomás számos szervünket megviselhetik. A stressz nem csupán a mentális egészségünkre van hatással, hanem fizikai állapotunkra is. Íme néhány szerv, amely külö
Azok, akik ezt a hét egyszerű szokást beépítik a mindennapjaikba, megfiatalodhatnak és boldogabbá válhatnak.
Sokan tévesen szívrohamként azonosítják a pánikrohamot, pedig ez egy teljesen más jelenség. Íme, hét figyelmeztető jel, amelyek segíthetnek felismerni, ha pánikrohamról van szó: 1. **Hirtelen szívverés** - Az érintettek gyakran érzik, hogy a szívük gyors
Pénz és álmok: mit súg a tudatalattid? Az anyagi javakat gyakran mélyebb üzenetek hordozóiként értelmezhetjük – a vágyakat, félelmeket és ambíciókat tükröző tükörként. Érdemes alaposan megvizsgálni, mit is jelent számodra a pénz az álmaidban, hiszen ezek
